Impactul flavonoidelor asupra adaptării aerobice

Introducere Flavonoidele sunt compuși bioactivi prezenți în numeroase plante, cum ar fi fructe, legume, ceai și vin rosu. Aceste substanțe au fost asociate cu numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv protecția împotriva bolilor cardiovasculare, a cancerului și a inflamației. În plus, se pare că flavonoidele au un impact semnificativ și asupra adaptării aerobice, proces esențial în …